Wybrałam dosyć inwazyjny kwas, ale taki który słynie z bardzo dobrych efektów, a mianowicie - glikolowy. Dzisiaj opowiem Wam o pierwszej fazie kuracji. O drugiej będzie za około miesiąc. Jeśli chcecie wiedzieć więcej o kwasie glikolowym, na czym polega kuracja i jakie efekty uzyskałam do tej pory to zapraszam!Tydzień temu pisałam o typowych kwasach w kosmetykach (AHA,BHA,PHA) i po krótce przedstawiłam Wam najważniejsze informacje na ich temat. Kliknij, aby przeczytać. Dzisiaj z kolei skupimy się na praktyce- czyli jak bezpiecznie wdrożyć kwasy do swojej pielęgnacji, aby uniknąć wysypu. Co to jest wysyp? Najczęściej tak określacie kaszkę, pryszcze powstałe w okolicach brody i policzków przy nosie. Może to być reakcja alergiczna lub efekt zapychania po kwasach. Alergia pojawia się na skórze z reguły szybko, 1-3 dni od zastosowania. Występuje w określonych obszarach, niekoniecznie tych z najbardziej nasilonym dotąd łojotokiem. Objawia się małymi, czerwonymi wypryskami, pozbawionymi w środku sebum. Wygląda nieco inaczej niż zaskórniki i wypryski. Dodatkowo często przy alergii występuje swędzenie. Aby się przekonać, czy nie jesteś uczulona na dany składnik, zrób test! Nałóż preparat w okolicy ucha czy zgięcia łokcia. Zapychanie po kwasach występuje na skutek zapchania gruczołów łojowych przez złuszczający się naskórek . Objawia się na skórze po około 2-3 tygodniach lub dłużej od zastosowania. Jak tego uniknąć? Aby uniknąć wysypu spowodowanego zaczopowaniem ujścia gruczołów łojowych, musimy na bieżąco pozbywać się łuszczącego się naskórka. Jest to niezmiernie ważne, zwłaszcza u osób z cerą tłustą czy mieszaną, ponieważ kwasy przyspieszają znacznie złuszczanie skóry, a martwe komórki gromadzą się na powierzchni skóry, zostając zaczopowane przez nadmierną ilość sebum. W ten sposób tworzą się w błyskawicznym tempie nowe pryszcze czy zaskórniki. Bardzo fajnym produktem pomagającym delikatnie oczyścić twarz przy kuracji z kwasami jest peeling-maska ryżowa Skinfood Rice Mask Wash off/ Maska ryżowa 100g. Nie tylko delikatnie złuszczy obumarły naskórek, ale zadba dodatkowo o nawilżenie skóry i ją rozjaśni. Jak zacząć stosować kwasy? Jeśli obawiasz się, że kwasy mogą Cię uczulić, ale jednocześnie jesteś przekonana o ich skuteczności, zacznij od wypróbowania kwasów pojedynczo z różnych kategorii: -PHA- glukonowy, laktobionowy -AHA- migdałowy, glikolowy, mlekowy -BHA- salicylowy Na początku wstrzymaj się z mieszaniem tych kwasów. Przeczekać czy nie? Jeśli stan Waszej skóry po wdrożeniu kwasów systematycznie się pogarsza, odstaw ten produkt. Wiele osób walczy kilka tygodni z wysypem, aby później cieszyć się super efektami z działania kwasów, jednak ja tego nie polecam. Jest wiele innych sposobów na poprawę stanu cery, bez konieczności jej podrażniania. Łączenie kwasów z innymi składnikami Bardzo bardzo ważna jest znajomość wszystkich składników, które decydujemy się wdrożyć do naszej codziennej pielęgnacji z kwasami. Sprawdź jak łączyć poszczególne kwasy: Optymalna pielęgnacja skóry podczas złuszczania kwasami Warto bardziej zatroszczyć się o swoją skórę podczas stosowania kwasów. Jak już wspomniałam, bardzo ważnym krokiem jest regularne złuszczanie za pomocą delikatnego peelingu. Niemniej istotne jest nawilżenie skóry. Warto wybrać produkt, który nie obciąży zbytnio skóry, ale i zadba o optymalne nawilżenie. Bardzo fajnie spisuje się tu mucyna ze ślimaka w postaci esencji Advanced Snail 96 Mucin Power Essence- esencja ze śluzem ślimaka (ekstrakt 96%) lub kremu COSRX Advanced Snail 92 All in one Cream- krem ze śluzem ślimaka (ekstrakt 92%). Wyjątkowo trafionym produktem jest beztłuszczowa emulsja COSRX Oil Free Ultra Moisturizing Lotion, która została stworzona specjalnie do uzupełniania pielęgnacji z kwasami BHA czy AHA. 7 zasad, które musisz przestrzegać przy stosowaniu kwasów Fotoprotekcja- kwasy mają za zadanie złuszczać Twoją skórę, dlatego jest ona narażona bardziej na promieniowanie słoneczne. Aby uniknąć przebarwień, stosuj codziennie krem z filtrem (wyjątkiem są kwasy PHA, one nie wymagają dodatkowej ochrony, niemniej jednak zachęcamy do stosowania kremu z filtrem cały rok); Nie stosuj kwasów na otwarte rany (skaleczenia, otarcia, rozdrapany pryszcz); Kuracje kwasami AHA i PHA możesz stosować cały rok (przy stosowaniu kwasów AHA koniecznie zadbaj o ochronę UV). Kwasy BHA możesz stosować także w lecie, pod warunkiem, że będziesz unikać słońca. Oprócz fotoprotekcji, powinnaś całkowicie unikać wychodzenia na słońce. W gabinecie kosmetycznym kuracje kwasami BHA są wykonywane w jesieni i na wiosnę; Przestrzegaj zasad łączenia kwasów z innymi składnikami; W razie pojawienia się wysypki, odstaw preparat; Pamiętaj o regularnym, delikatnym peelingu, stosowanym przy kuracji z kwasami; Nawilżaj, ale nie przeciążaj. Stosuj nawilżające preparaty, które współgrają z kwasami, aby nie dopuścić do przesuszenia czy przeciążenia skóry. Dajcie koniecznie znać czy stosujecie kwasy i jakie macie doświadczenia:) Do zobaczenia za tydzień! Iwona Jak stosować kwasy na twarz w domu? Zabiegi kwasami na twarz u kosmetyczki; Kwasy na twarz - cena zabiegu; Przeciwwskazania do stosowania kwasów na twarz; Kwasy na twarz w ciąży; Kwasy na twarz trądzikową; Kwas na twarz a efekty uboczne; Jak często stosować kwasy na twarz? Jakiego kremu używać na twarz po kwasach? Data publikacji: 23 lutego 2018, 10:00 Złuszczanie kwasami ma zbawienny wpływ na skórę i w wielu przypadkach stanowi alternatywę dla droższych czy inwazyjnych zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających. Odmładza skórę, przyspiesza jej regenerację oraz likwiduje blizny, przebarwienia i inne niedoskonałości cery. To zabieg dla osób w każdym wieku; również dla mężczyzn. Spis treści: Jak działa oczyszczanie kwasami? Kiedy zdecydować się na złuszczanie kwasami? Przeciwwskazania do peelingu kwasem Kwas odpowiedni do problemu kosmetycznego Oczyszczanie kwasami to peeling chemiczny, w którym – w zależności od problemu skórnego i celu zabiegu – wykorzystuje się konkretny kwas organiczny w określonym stężeniu. Kwasy te mają różne pochodzenie i moc: mogą to być naturalne składniki soku lub miąższu owocowego, albo też substancje syntetyczne, ale o składzie identycznym z tym, który mają produkty naturalne. Choć mechanizm działania kwasów stosowanych w kosmetyce jest zawsze taki sam, dzięki rozmaitym stężeniom kwaśnych składników aktywnych oraz sposobom ich aplikacji można uzyskać różne efekty. Jak działa oczyszczanie kwasami? Kwasy po nałożeniu na skórę rozpuszczają warstwę wiążącą komórki naskórka ze sobą. Powoduje to, że dotychczas ścisłe ułożenie komórek naskórka staje się luźniejsze i komórki zaczynają się od siebie oddalać, a – po określonym czasie działania kwasu – złuszczać. Po każdym zabiegu złuszczania kwasami odsłonięte zostają głębsze warstwy naskórka: młodsze i o lepszym potencjale biologicznym, bez zanieczyszczeń, zaskórników i z lepiej regulowanym wydzielaniem sebum. Cząsteczki kwasów, w zależności od swej wielkości, czasu kontaktu ze skórą oraz stężenia preparatu, mają zdolność penetrowania naskórka na różną głębokość. Wiedza ta sprawia, że kosmetyczki potrafią bezpiecznie dobrać kwas i jego stężenie do problemu. Kiedy zdecydować się na złuszczanie kwasami? Z peelingu chemicznego skorzystać można, jeżeli na skórze znajdują się blizny potrądzikowe lub inne, przebarwienia, skóra wymaga ochrony i regeneracji, w planach jest kompleksowe odmłodzenie skóry twarzy, szyi i dekoltu czy spłycenie zmarszczek. Ze złuszczania kwasami organicznymi mogą skorzystać nastolatki, dorośli w wieku dojrzałym oraz osoby starsze (o ile pozwala im na to zdrowie ogólne i stan skóry). Zabiegi najlepiej wykonywać wiosną lub jesienią – kiedy skóra nie jest narażona na działanie ostrego słońca i pod warunkiem, że osoba poddająca się peelingowi kwasowemu nie korzystała w ciągu ostatniego czasu z opalania w solarium ani innych zabiegów wycelowanych w likwidację niedoskonałości koloru lub struktury. Przeciwwskazania do peelingu kwasem Złuszczania kwasami nie powinny wykonywać: kobiety w ciąży; osoby przyjmujące doustnie retinoidy; osoby, na których skórze istnieją odczyny zapalne, alergiczne, otwarte rany, odmrożenia, poparzenia; cierpiący na chorobę immunologiczną, cukrzycę lub schorzenia tkanki łącznej; osoby z aktywną opryszczką; planujący pobyt na słońcu lub wyjazd w tropiki czy na ośnieżony stok górski zaledwie w kilka dni po zabiegu. Kwas odpowiedni do problemu kosmetycznego W kosmetyce wykorzystuje się wiele rodzajów kwasów organicznych. Stosuje się je pojedynczo lub w mieszankach, dobiera do problemu skóry i rodzaju cery. Podobnie dopasowuje się stężenie kwasu i czas jego działania na skórę. Kwas migdałowy – idealny dla cery suchej i wrażliwej. Jest łagodny i może być stosowany również przez osoby, które w krótkim czasie po zabiegu będą wychodzić na ostre słońce. Kwas salicylowy – polecany na trądzik. Ceniony za antybakteryjne, dezynfekujące działanie. W niższych stężeniach peeling kwasem salicylowym ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. W wyższych – działa keratolitycznie, to znaczy rozpuszcza spoiwo łączące komórki naskórka, powodując ich złuszczenie i odnowę. Kwas glikolowy – do likwidacji przebarwień i wyrównywania kolorytu skóry. Dzięki niewielkim rozmiarom cząstki tego kwasu penetrują naskórek głęboko, co sprzyja pobudzeniu produkcji białek skóry: kolagenu i elastyny. Peeling kwasem glikolowym rozjaśnia skórę, spłyca blizny i zmarszczki oraz nawilża. Kwas ferulowy – numer jeden na zmarszczki. Słynie z antyoksydacyjnych właściwości, poprawiania witalności skóry i ochrony przed fotostarzeniem się. Polecany cerom dojrzałym, którym brakuje blasku i jędrności. Kwas azelainowy – do walki z zaskórnikami. Polecany jako rozjaśniacz, antyoksydant i do stosowania przy skórze atopowej, ale przede wszystkim – do oczyszczania cery trądzikowej i z zaskórnikami. Ma silne działanie antybakteryjne oraz spłyca blizny potrądzikowe. Kwas laktobionowy – na podrażnienia. Dużo łagodniejszy od klasycznych kwasów AHA. Idealny dla cery dojrzałej, z teleangiektazjami, pajączkami, wymagającej regeneracji oraz skóry trądzikowej, z łojotokiem. Pobudza fibroblasty do produkcji białek skóry. Kwas mlekowy – doskonały na blizny. Wiedziano o tym już w starożytności, wykorzystując fermentowane przetwory mleczne lub kiszonki do rozjaśniania przebarwień na skórze. Reguluje produkcję sebum, odblokowuje pory i oczyszcza skórę. Do bardzo delikatnego złuszczenia naskórka wykorzystuje się roślinne preparaty z kwasami owocowymi, np. z kiwi, cytryny lub ananasa. Domowe maseczki z jabłek stanowią namiastkę profesjonalnych peelingów chemicznych – bo również zawierają kwasy owocowe. Katarzyna Kieś-Kokocińska
Cześć, jestem tu nowy i mam podobne zachowania co do amfetaminy, wciagam kreskę i jestem w stanie normalnie zasnąć.Każdego dnia starałem się robić wieksze kreski, ale nie zauważyłem różnicy i mogłem po jakiś 2h normalnie zasnąć, a jak miałem jakieś problemy (ale w sumie nie wiem czy tego potrzebowałem) to brałem trazodone 2x50mg i praktycznie po chwili zaypiałem.
Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 16:22 nie miałam z tym problemu, po prostu śpij :D ptk1 odpowiedział(a) o 20:52: no właśnie próbowałem i nie mogłem zasnąć :( próbowałem, na plecach(niewygodnie), na brzuchu i na bokach też nie szło :( ptk1 odpowiedział(a) o 22:35: Dzięki za odp. spróbuje, zobaczymy czy dam rade :) ptk1 odpowiedział(a) o 19:00 Niestety, ale próbowałem kilka razy i nic nie wyszło :( Ma ktoś jakiś inny pomysł? Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Listen to music from Borsuki po Kwasie like England and Badger Song. Find the latest tracks, albums, and images from Borsuki po Kwasie.
Używałam kremu firmy L***, który zawierał kwas. Wiem, że w czasie kuracji nie dopuszczalne jest opalanie ze względu na możliwość powstania przebarwień, jednak nie wyobrażam sobie, żebym już nigdy nie mogła się opalać. Z góry bardzo dziękuję. Makijaż dla blondynki - oczy i usta Umiejętnie wykonany makijaż to ozdoba kobiety o jasnych włosach. Naucz się wykonywać krok po kroku makijaż dla blondynki (oczy i usta), zapoznaj się z filmem instruktażowym. To wcale nie musi być trudne. Witam serdecznie! Najbezpieczniej odczekać minimum miesiąc (tyle wynosi cykl odnowy naskórka). Jednak proszę pamiętać, że generalnie opalanie jest niewskazane i powoduje przyspieszone starzenie się skóry. Pozdrawiam 0 Witam Przez co najmniej miesiąc nie powinna Pani opalać twarzy. Oczywiście potem proszę pamiętać o stosowaniu filtrów UV. Opalanie najbardziej przyśpiesza starzenie skóry! Pozdrawiam Iwona Radziejewska 0 Dzień dobry, okres czasu, przez który powinna być Pani szczególnie ostrożna to 1 miesiąc. Eksponując się na promieniowanie słoneczne, zalecam stosowanie preparatów fotoochronnych. Pozdrawiam. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy mogę opalać się na słońcu, gdy wcześnie użyłam samoopalacza? – odpowiada Mgr Aleksandra Matuła Naturalne sposoby na brązowy odcień skóry po opalaniu – odpowiada Dr n. med. Igor Madej Opalanie przy stosowaniu kwasu migdałowego – odpowiada Anna Adamowicz Czy osoby o jasnej karnacji mogą się opalać? – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński Izotek a opalanie się – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Czy mogę się opalać po zastosowaniu kremu z kwasem hialuronowym? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz Możliwość opalania na solarium w czasie leczenia hormonalnego – odpowiada Mgr Karolina Łukaszewicz Po jakim czasie od przestania brania Izoteku można się opalać? – odpowiada Anna Adamowicz Stosowanie leku Ciscutan a opalanie na solarium – odpowiada Dr hab. n. med. Michał Sobjanek Czerwone plamy na skórze po opalaniu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz artykuły
zalecenia po kwasie hialuronowym. Unikaj stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych na 10 dni przed zabiegiem (tj. aspiryna, ibuprofen, naproksen, ketonal). Skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym/specjalistą jeśli przewlekle stosujesz leki przeciwzakrzepowe, w celu rozważenia ich odstawienia w okresie okołozabiegowym.Last updated mar 30, 2022 2 236 Po ciężkim dniu pracy, nie ma nic lepszego od odpoczynku. Jednak często jest tak, że im bardziej jesteśmy zmęczeni, tym bardziej nasze ciało nie może się zrelaksować. A czy jesteśmy w stanie dać z siebie wszystko następnego dnia w pracy, bez dobrego odpoczynku? Nie! Podzielę się z wami skuteczną techniką, która zrelaksuje ciało przed snem i pomoże usunąć toksyny z przewodu pokarmowego. Spróbuj, a przekonasz się jak łatwo zasnąć w ciągu kilu minut i pozbyć się bezsenności po długim i ciężkim dniu. Ta rewelacyjna technika, czerpie swoje korzyści z jogi. Już po pierwszej minucie w najprostszej pozycji, rozluźni się Twoje ciało, poprawi metabolizm, pobudzi się praca narządów wewnętrznych i zlikwidujesz poranne obrzęki. Aby jednak nasze ciało mogło szybko uspokoić się i pozbyć lęków i stresu mijającego dnia, sama pozycja nie wystarczy. W tym pomogą nam dodatkowe, proste działania: 1. Na początek, połóż się na plecach z nogami lekko rozchylonymi i uniesionymi do góry. Możesz policzyć do 60 lub użyć timera. 2. Potem rozluźnij plecy i intensywnie poruszaj nogami, nie zmieniając przy tym pozycji. Poczuj, jak krew pulsuje w rękach i nogach, a nadmiar tłuszczu zaczyna opuszczać Twoje ciało. 3. Na koniec poruszaj ramionami, aby wprowadzić je w stan relaksu. Pamiętaj, że ćwiczenia należy wykonywać z jednoczesnym, płynnym i rytmicznym oddychaniem. Po prawidłowym wykonaniu ćwiczeń, zapragniesz spać! Możesz cieszyć się zdrowym i głębokim snem. Od tej pory zawsze będziesz wypoczęty i wyspany po każdym ciężkim dniu, a nowe wyzwania nie spędzą ci snu z powiek. Już dziś wypróbuj tę technikę i koniecznie podziel się zdobytą wiedzą z przyjaciółmi.
Ja na zwale po 2 metkatach (i litrze jakiegoś napoju energetyzującego+kawa) zapodanych o godzine 15 nie spałem całą noc, ale za to miałem zajebiste CEV-y jak po 300 mg DXM, tyle, że bez dysocjacji i robo. Na następny dzień byłem bardzo zmęczony.
#1 Napisany 06 wrzesień 2009 - 21:50 Od tygodnia mam problemy z zaśnięciem. Wstaję w nocy pije mleko idę spać i znów nic. Nie mogę zasnąć, albo mnie cos rozprasza,albo po prostu za dużo myślę. Jestem wykończony jak idę do łóżka,ale zasnąć nie dam rady. Jak zasnąć? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 07 wrzesień 2009 - 10:57 Żeby zasnąć musisz stworzyć odpowiednia atmosferę. Wyciszyć się. Najlepiej jest również nic nie jeść przed snem Pełny żołądek, źle wpłwa na pracę naszego organizmu. Zołądek ciągle pracuje, poniewazż chce strawić pokarm i organizm w ogóle nie odpoczywa, stwarzając tym samym pewien niepokój. 0 Wróć do góry .jak zasnac po kwasie
